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Massage des fascias pour plus de bien-être et d...

Mit 38 war mein Körper völlig erschöpft – Verspannungen, fehlende Beweglichkeit und dauerhafte Anspannung bestimmten meinen Alltag.Durch gezielte Faszienarbeit, Dehnübungen und regelmäßige Selbstmassage fand ich langsam zu mehr Beweglichkeit und...